孩子白白胖胖，全都是凌晶和柏妈妈养得好，孩子一出生就有七斤，可爱得紧。柏萃很可悲的发现，自己还是维持在一百一十斤。对于一个体重从来没有上过三位数的人来说，体重一百一十斤实在是很新奇的一件事。柏萃看着自己的大粗腿还有腰上满满的赘肉，实在是很担忧。
柏萃现在就是在坐月子的时候，营养和生孩子之前简直是有过之而无不及。凌晶和柏妈妈准备的满满的营养品，成天变着法儿的给柏萃做。
柏萃快要受不了了，原来生完了孩子还是不能逃脱这种命运，还是要吃着各种不好吃的营养品，不能吃辣，不能吃自己喜欢的海鲜，实在是太痛苦了。
凌牧寒看着柏萃那样，实在是很想帮柏萃解决，可惜，不能解决，柏萃必须要吃这些才好，女人的月子真的很重要。凌牧寒只有一个办法，那就是陪着柏萃一起吃。凌牧寒吃着补品，也开始长了一点肉，为了维持自己在柏萃心中的好形象，背着柏萃偷偷健身。
坐月子的过程中，凌晶和柏妈妈轮流看着孩子，第一件事，就是要给孩子起名字。念柏的名字是凌牧寒起的，第二个孩子就交给柏萃起名字。柏萃看着孩子，一点也没有犹豫，说道：“孩子就叫念寒吧。”
念寒，名字不言而喻，念柏，就是在思念柏萃，而念寒，自然就是念着凌牧寒了。夫妻两个还真是感情好。
一个月的月子过去，念寒长得快，重了几斤，柏萃长得更快，长到了一百二十斤。凌牧寒和柏萃一起吃的，可是，体重一点也没长，还是那样的好身材。柏萃怨念颇深，看着凌牧寒一点也没有变形的肌肉，说道：“为什么你身材一点变化也没有？我们吃的东西明明都是一样的，为什么我就胖了这么多？为什么这些肉就这么喜欢我呢？”
凌牧寒笑道：“没关系，我陪你健身，我们一起减肥，锻炼身体。”
柏萃最大的缺点就是不喜欢运动，不喜欢跑步，还比较喜欢游泳，其他的运动也都不感兴趣，而且，能不动就不会动，能躺着就不会坐着，比较懒。生完孩子之后，更是被养的懒了。柏萃很不想要运动，可是无奈，胖成了球，当然要减肥啦。
凌牧寒给柏萃安排好了一个时刻表，就是柏萃每天要做的运动量，早上六点半起床，晨跑一个小时，之后吃完早餐，做瑜伽运动。中午的时候和凌牧寒一起练运动器材。下午两人一起游一个小时的泳。晚上是重头戏，夜跑是最减肥的，凌牧寒安排了四十分钟的慢跑，之后做腹肌锻炼。
凌牧寒也严格控制了柏萃的饮食，控制柏萃摄食量，控制每天......
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